采用站立式起跑时,正确的预备姿势应该是( )

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/28 22:28:45
采用站立式起跑时,正确的预备姿势应该是( )
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采用站立式起跑时,正确的预备姿势应该是( )
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采用站立式起跑时,正确的预备姿势应该是( )
以左脚在前为例
预备时:身体重心前倾,右脚后跟掂起,右臂在前,离胸约一拳,左手弯曲置于体后.
发令时;跑:听到口令,右脚迅速向前迈出,两手前后协调摆臂,迅速向前跑出.
注意的是要手、脚的协调配合.