怎样做的鱼才吃不胖呢?我知道清蒸的,还有其他吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/28 08:35:11
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我知道清蒸的,还有其他吗?
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一般来讲,鱼肉的热量是很低的啊!
哪怕你用油煎一下,也用不了多少油啊!我是说煎,不是炸!
不想长脂肪的话当然避免吃炸鱼被!
其余的做法来说都不会产生多少热量的啊!
就是注意油!
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