作业帮哪些植物富含维生素B?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/26 02:30:43
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哪些植物富含维生素B?
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维生素B也作维他命B,是某些维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等.具体说明：维生素B1 硫胺 维生素B1的主要食物来源为： 豆类、糙米、牛奶、家禽 .维生素B2 核黄素 维生素G维生素B2（核黄素）的主要食物来源为 瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜 . 小米 含很多的维生素B2维生素B3 烟酸 维生素PP、烟碱酸、尼古丁酸维生素B3的主要来源於 动物性食物,肝脏,酵母,蛋黄,豆类 中量丰, 蔬菜水果 中则量偏少.维生素B5 泛酸 遍多酸维生素B5的主要来源 酵母、动物的肝脏,肾脏,麦芽和糙米 维生素B6 吡哆醇类 包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺维生素B6的主要来源 瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉 .维生素B7 生物素 维生素H、辅酶R维生素B9 蝶酰谷氨酸 叶酸、维生素M、叶精维生素B12 钴胺素 氰钴胺、辅酶B12维生素B12的主要来源为 肝、鱼、牛奶及肾 如有疑问,欢迎提出!
哪些植物富含维生素B?
哪些水果富含维生素C
富含铁、锌、维生素B、维生素E的食物有哪些?
哪些食物富含糖类?哪些食物富含油脂?哪些食物富含蛋白质?哪些食物富含维生素?
富含维生素A的食物?有哪些?
富含维生素A的食物有哪些
哪些食物富含胆固醇、性激素、维生素D?
哪些食物是富含维生素C 的
哪些食物里富含维生素B1?
什么水果或蔬菜富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E?
动物肝脏中富含维生素A与维生素B对吗
富含维生素A的水果或者蔬菜都有哪些?
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富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物有哪些?
多吃维生素C有什么好处,哪些食物富含维生素C?
富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜有哪些?
富含维生素C多的水果都说多吃维生素C的水果好,请问哪些水果富含的维生素C多呢
分别列举富含 蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素C、无机盐和水的植物.400字内,