作业帮人体需要经常补充蛋白质吗?补充蛋白质用什么产品比较好?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/09 06:44:20
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人体需要经常补充蛋白质吗?补充蛋白质用什么产品比较好?
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人每天都需要一定量的蛋白质,而且蛋白质不能储存,必须每天都摄入.牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋里面蛋白质都很丰富.一般健康的人不需要特别补充蛋白质.
不要乱用保健品.
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