炒鸡丝蜇头怎么做?需要什么原料,具体步骤是什么,谢谢
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/29 09:57:52
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炒鸡丝蜇头怎么做?
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主料:鸡胸脯肉 150克 海蜇头 250克
辅料:淀粉(蚕豆) 5克
调料:姜 5克 鸡蛋清 25克 香菜 10克 盐 3克 大葱 10克 醋 5克 黄酒 10克 胡椒粉 2克 鸡油 5克 味精 2克 花生油 50克 各适量
炒鸡丝蜇头的做法:
1.将鸡脯肉去净筋膜,片成0.2 厘米厚的片,再切成0.15 厘米宽的丝放入碗中;
2.鸡肉中加鸡蛋清、精盐、湿淀粉拌匀上浆;
3.海蜇头片成厚0.3 厘米的片,发成0.3 厘米宽的丝,用清水反复淘洗后,入80℃的热水中一焯捞出;
4.碗内放鸡汤、精盐、味精、醋、黄酒、胡椒面、湿淀粉对成汁;
5.炒锅内放花生油,置中火上烧至四成热时,放入鸡丝过油划散,捞出控油;
6.炒锅内留油,以旺火烧至五成热,放入葱丝、姜丝炸出香味,立即放入鸡丝、蜇头丝、香菜段及碗内芡汁,急速颠翻,淋上鸡油,装盘即成.
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