作业帮富含OMEGA-3脂肪酸的鱼类有哪些这类中 哪些平时可以买到 在家自己制作吃的
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/27 00:25:12
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富含OMEGA-3脂肪酸的鱼类有哪些
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在冷水海洋鱼类中含量丰富,如野生的大马哈鱼、凤尾鱼、鲱鱼、鲭鱼和沙丁鱼.
鲱鱼、沙丁鱼、鳕鱼这些在超市里应该可以买到的,可以做生鱼片吃.
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