什么物质含锌最多?是可以生物体吸收的那种便宜的
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/05 12:41:00
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什么物质含锌最多?是可以生物体吸收的那种便宜的
什么物质含锌最多?
是可以生物体吸收的那种
便宜的
什么物质含锌最多?是可以生物体吸收的那种便宜的
我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌.
补锌的钙片
牡蛎