作业帮为什么人们都说一日三餐中早餐最重要呢?粒粒皆辛苦````
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/06 22:39:21
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为什么人们都说一日三餐中早餐最重要呢?粒粒皆辛苦````
为什么人们都说一日三餐中早餐最重要呢?
粒粒皆辛苦````
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一天之中的早餐对促进记忆是最重要的.研究人员将年龄６１-７９岁的老人分为四组,经过一夜空腹后,每个老人食用纯碳水化合物、蛋白质、脂肪或不含碳水化合物的安慰剂这四种早餐中的一种,餐后１５分钟进行记忆力测试.结果发现,早餐中摄入的热量——无论是来自碳水化合物、蛋白质还是脂肪,均有助于促进他们的记忆力.先前的研究发现,碳水化合物对记忆很重要,因为,碳水化合物能使体内的血糖含量升高,加强记忆.而这个实验中蛋白质和脂肪能促进短期记忆的发现则使研究人员感到惊奇.研究人员指出,空腹后摄入卡路里是促使记忆力短期爆发的关键,而不管卡路里的来源是什么.当然,碳水化合物对记忆的维持有长期作用,因此,应该推荐食用富有营养的早餐食品,如蔬菜、水果、全麦谷类等.此外,这个研究是在老年人中进行的,由于他们的记忆力处于下降阶段,不少人会出现认知障碍的早期症状,因此,吃好早餐对减缓这个过程非常重要的.
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为什么人要一日三餐呢?
为什么人们都说民以食为天
为什么人们都说病从口入?
为什么人们都说泰国人妖
为什么人们都说天上一日地上一年呢?
为什么人们都说河水向东流呢?如题
人们都说中国是历史古国,那么中国历史到底是什么样子的?为什么被称为历史四大古国之一呢?
人们为什么都说:桂林山水甲天下,
为什么人们都说猪笨
中国历史是什么样子的?人们都说中国是历史古国,那么中国历史到底是什么样子的?为什么被称为历史四大古国之一呢?
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为什么人们都说一千个人眼里有一千个哈姆雷特?为什么是哈姆雷特,不是别的人呢?
为什么大部分的人们都说汉字是仓颉创造的呢?
为什么人们都说喝那个带气的水对身体不好呢?
一日三餐吃什么东西最营养,分中餐,早餐,晚餐.
为什么人们一般都说西伯利亚的蝴蝶?
为什么人们都说天是蓝的海是深的?