成年人能量和各种营养素的参考摄入量
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 13:29:01
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成年人能量和各种营养素的参考摄入量
成年人能量和各种营养素的参考摄入量
成年人能量和各种营养素的参考摄入量
谷类食物每人每天应摄入250g~400g;蔬菜和水果每天应摄入300g~500g 和 200g~400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天应摄入125g~225g(鱼虾类50g~100g,畜、禽肉50g~75g,蛋类25g~50g);奶类和豆类食物每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品.烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g 或30g,食盐不超过6g.
选自《中国居民膳食宝塔2007》适合6岁以上中国居民
成年人能量和各种营养素的参考摄入量
推荐营养素摄入量的概念是什么
能量的( )和能量的( )要平衡………………能量的( )和能量的( )要平衡,各种营养素的摄入要符合“平衡膳食宝塔”,做到( )多样,( )适当
个体每日营养素的摄入量主要以什么为目标是适宜摄入量还是推荐摄入量
食品标签营养素参考值(NRV)是营养素一天中最高摄入量的标准吗
中国成年人蛋白质的推荐摄入量是多少?
食物中各种元素的摄入量
早餐各种营养的摄入量是多少
健康成人对蛋白质、脂肪和碳水化合物的参考摄入量
成年人一天摄入多少盐量最好
.( )的优点是比其他方法准确细致,能获得可靠的个体食物摄入量,能准确计算和分析营养素摄入量及其变化临床营养学
用计算法编制一个食谱 要确定能量摄入量后 算出蛋白质 脂肪 碳水化合物的摄入量还要算出一日食物的种类和数量
对于少年儿童来说,其体内的能量应该A.摄入量大于消耗量B.摄入量小于消耗量C.摄入量等于消耗量D.摄入量越大越好
成年人钙,铁,锌,蛋白质的摄入量各是多少毫克?简洁,精确!
怎么计算成人一天能量的摄入量?
怎么计算成人一天能量的摄入量?
营养学中,求能量摄入标准的公式每日平均摄入量
生态系统能量流动:流入某营养级的能量等于同化量还是摄入量?