作业帮据说胆碱有助于提高记忆力,那么什么食品中含有胆碱?本人记忆力有点不好,经常忘记一些事情,尤其是一些重要的事情,时间过去后很久,才能想起,对此,我不知道该怎么办.所以,请求你的帮助.
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/08 04:23:38
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据说胆碱有助于提高记忆力,那么什么食品中含有胆碱?本人记忆力有点不好,经常忘记一些事情,尤其是一些重要的事情,时间过去后很久,才能想起,对此,我不知道该怎么办.所以,请求你的帮助.
据说胆碱有助于提高记忆力,那么什么食品中含有胆碱?
本人记忆力有点不好,经常忘记一些事情,尤其是一些重要的事情,时间过去后很久,才能想起,对此,我不知道该怎么办.所以,请求你的帮助.
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胆碱的作用主要有:1.促进脑发育和提高记忆能力； 2.保证信息传递； 3.调控细胞凋亡； 4.构成生物膜的重要组成成分； 5.促进脂肪代谢； 6.促进体内甲基代谢； 7.降低血清胆固醇.胆碱广泛存在各种食物中,特别是肝脏、花生、蔬菜中含量较高.
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