作业帮请问吃海旋草对身体有什么作用?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 14:21:34
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请问吃海旋草对身体有什么作用?
请问吃海旋草对身体有什么作用?
请问吃海旋草对身体有什么作用?
你说的应该是螺旋藻吧.这个作用就多了 比如：抗疲劳 抗衰老 健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇.用途还是蛮多的,你可以去中药店质询下号对症下药.
一般吃的都是螺旋藻片吧~据说1克普通螺旋藻=1000克蔬菜水果的营养。微量元素很丰富，蛋白质含量超级高（肉类谷物没法比的那种），最高达60%~70%。吃了对身体的主要作用就是日常保健（促进人体代谢，抗疲劳），增强免疫力，抗辐射，衰老。因为螺旋藻不饱和脂肪酸含量很多，所以据说多吃可以减肥。个人吃螺旋藻觉得最显著的功效就是不会便秘了，过去很痛苦的，HOHO~...
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一般吃的都是螺旋藻片吧~据说1克普通螺旋藻=1000克蔬菜水果的营养。微量元素很丰富，蛋白质含量超级高（肉类谷物没法比的那种），最高达60%~70%。吃了对身体的主要作用就是日常保健（促进人体代谢，抗疲劳），增强免疫力，抗辐射，衰老。因为螺旋藻不饱和脂肪酸含量很多，所以据说多吃可以减肥。个人吃螺旋藻觉得最显著的功效就是不会便秘了，过去很痛苦的，HOHO~
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提高身体免疫力，作用不大，运动还好