高维生素c食物有哪些

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/16 11:07:17
高维生素c食物有哪些
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排名 食物 维生素C量(mg/100g)
1 樱桃 1000毫克
2 蕃石榴 270毫克
3 辣椒 170毫克
4 猕猴桃 130毫克
5 西兰花 110毫克
6 草莓 80毫克
7 柿子 75毫克
8 柠檬 70毫克
9 西红柿 65毫克
10 苦瓜 60毫克