哪些食物对肝,肾,胃,有好处?宝儿肝,肾,胃不好,该怎么办?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/25 03:03:58
哪些食物对肝,肾,胃,有好处?宝儿肝,肾,胃不好,该怎么办?
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宝儿肝,肾,胃不好,该怎么办?

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首先护：多吃水果,蔬菜和高蛋白少脂肪的食物,减少肝肾负担.少吃猪肉,少吃肝,多吃牛羊肉.然后养：养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食.二、改变饮食习惯：按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等.三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜.饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.养胃食物 1、小米：暖胃,安神 2、南瓜：南瓜性温,味甘.解毒：南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用.保护胃粘膜,帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者.南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动．帮助食物消化.消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力.3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

哪些食物对肝,肾,胃,有好处?宝儿肝,肾,胃不好,该怎么办? 哪些食物对胃有好处 吃哪些食物对视力有好处 哪些食物对大脑有好处? 蛋白类食物指的是哪些食物?这些食物对减肥有好处吗? 碱性食物有哪些好处 什么是细胞食物?吃细胞食物对身体有哪些好处? 请问哪些食物是“清毒高手”?哪些食物有利于眼睛?吃哪些食物对眼睛有好处?吃哪些食物有利于清毒? 哪些食物的某种营养成分比较丰富,又对哪些病症有好处? 吃豆类食物有哪些好处? 黄色食物有哪些-黄色食物有什么好处营养 什么食物对神经系统比较有好处? 那些食物对眼睛有好处? 什么食物对解酒精有好处 人们在生活中对身体有好处的食物都有哪些 含碱丰富的食物有哪些?对人的身体有什么好处? 请问哪些食物是碱性的 多吃碱性的食物是不是对男人有好处啊 哪些食物对耳朵有好处的?可以提高听力的?