作业帮含钾较低的食物有哪些
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/18 02:16:39
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含钾较低的食物有哪些
含钾较低的食物有哪些
含钾较低的食物有哪些
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等.
含钾高的食物,如：食物中含钾量最多的有（单位为毫克/100克）：
口蘑（3106）,黄花菜（1363）,桂圆干（1348）,
紫菜（2083）,银耳（1254）
竹笋、青菜、红萝卜、香菇、菠菜、空心菜、香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等,均应少用.
避免摄入咖啡、浓茶、肉汤、鸡精、蜜饯、龙眼干.