哪些食物含氨基酸较多?3Q

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/06 08:44:51
哪些食物含氨基酸较多?3Q
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哪些食物含氨基酸较多?3Q
哪些食物含氨基酸较多?3Q

哪些食物含氨基酸较多?3Q
氨基酸是构成蛋白质的基本成份,所以富含蛋白质的食物,氨基酸自然就多了!

氨基酸就是蛋白质的组成单位,所以富含蛋白质的都是富含氨基酸的,不过说到氨基酸层面就要强调种类齐全。 每天早上喝一杯新鲜豆浆就是很好啦~加一个鸡蛋就足够人必须的了,豆制品、瘦肉也一样,都是富含氨基酸的